Le programme se déroule sur un nombre moyen de mois déterminé ensemble.

10 kilos en 1 mois, 50 kilos en 6 mois ...

Ce nombre de mois est à déterminer:

• En fonction de votre degré d'investissement

• Des raisons sous-jacentes à votre prise de poids (émotionnelles, envirinnementales, métaboliques)

Il s'agit:

• De vous faire perdre vos kilos excédentaires

• De vous faire sècher la graisse que vous accumulez récemment ou depuis longtemps.

• D'augmenter votre métabolisme basal

• D'augmenter votre masse musculaire ou si vous en avez suffisament de modifier le ratio graisse corporelle/ masse musculaire

• De lifter votre corps afin qu'il n'y ai pas ou pratiquement plus de peau excédentaire

Ce que je ne fais pas:

• Je ne calcule pas les calories a ingérées

• Je ne vous fais faire aucun régime amaigrissant ou autre

• Je ne vous fait prendre aucun substitut de repas

• Je ne vous dis pas et vous fait faire ce que vous savez déjà 

Chris, Heidi Powell, Luke et moi sommes des spécialistes en carb cycling qui consiste par une alternance de jour à vous faire manger tout ce que vous aimer. Les calculs relèvent de mathématiciens avérés: nous ajustons vos macronutriments qui vont vous permettre de perdre du poids d'une manière rapide et spectaculaire en améliorant votre capital santé:

Pourquoi un tel système ?

Parce que cessez de manger ou diminuer ses calories ingérées n'ont jamais permis de perdre du poids à long terme et encore moins d'augmenter le métabolisme basal : le métabolisme de base (MB), ou métabolisme basal, correspond aux besoins énergétiques « incompressibles » de l'organisme, c'est-à-dire la dépense d'énergie minimum quotidienne permettant à l'organisme de survivre ; au repos, l'organisme consomme de l'énergie pour maintenir en activité ses fonctions (cœur, cerveau, ...

Plus le métabolisme est bas et moins les chances d'obtenir son poids idéal est faible. Plus la masse musculaire est faible et moins le métabolisme basal est élevé.

Les régimes tous autant qu'ils sont diminuent le métabolisme basale et consumment la masse musculaire, dans un cercle infernal de frustration, de non perte de poids et de régimes encore plus draconiens. Ils sont simplement dangereux et destructeurs.

Il existe des centaines de carb cycling sur internet mais il n'en existe qu'un seul pour vous ! Celui que je vais vous élaborer.

Et l'hypnose ?

Ce programme inclus ma méthode "d'hypnose avancée"  du sur-mesure. J'ai ajouté en plus des sessions spécifiques d'hypnose et d'autohypnose: 

• Pose de l'anneau gastrique

• Contrôle de la taille des portions

• Opter pour une alimentation saine

• Manger lentement

• En finir avec le grignotage

• En finir avec les sucreries

• Obtenir un ventre plat

• Motivation pour l'exercice physique

Maintenant c'est à vous de décider. 

Il ne s'agira pas seulement d'une perte de poids, pas seulement d'un changement physique mais de changements profonds, positifs bien au delà de vos comportements alimentaires qui vont directement impactés votre famille, vos amis, vos collègues de travail.

Ce programme est pour vous si vous voulez changer de vie tout simplement, en tout cas c'est l'objectif et la philosophie que je vous propose quel que soit le nombre de kilos à perdre.

Honoraires:  Frs 1 600.-